Vinyasa Flow im Sport Sheds Augsburg

Für alle Level geeignet!

Guter Einstieg für Anfänger als auch gute Vertiefung für Fortgeschrittene. Was Dich erwartet:

Im Vinyasa Flow kombinieren wir kräftigende Moves und dynamische Flows mit Stretching, Momenten der Ruhe und Entspannung, sowie einer kleinen Prise Yoga-Philosophie. Diese Balance ermöglicht es euch, körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit zu entwickeln - sowohl auf der Matte, als auch darüber hinaus.